Vitamin D adalah salah satu nutrisi yang dapat ditemukan secara alami dalam beberapa jenis makanan. Sumber utama biasanya berasal dari ikan berlemak, jamur, dan produk olahan yang diperkaya nutrisi. Dengan
Kategori ini membahas berbagai jenis makanan yang secara alami mengandung vitamin D, seperti ikan tertentu, jamur, dan produk yang diperkaya nutrisi. Informasi disajikan secara umum tanpa memberikan klaim medis atau janji manfaat kesehatan spesifik. Tujuan kategori ini adalah membantu pembaca mengenali bahan pangan yang dapat menjadi bagian dari menu harian. Kontennya fokus pada edukasi mengenai keberagaman sumber nutrisi alami.
Vitamin D adalah salah satu nutrisi yang dapat ditemukan secara alami dalam beberapa jenis makanan. Sumber utama biasanya berasal dari ikan berlemak, jamur, dan produk olahan yang diperkaya nutrisi. Dengan